哪些水果降火

有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养此外，柚子还有着止咳平喘清热化痰的`作用，是降火水果里的上佳之选什么水果清热去火2 1荸荠 它又叫“马蹄”属。

清热降火的水果 1西瓜 中医认为西瓜性凉，具有清热降火的`作用炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电

解质平衡具有很大的帮。

5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。